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担当心理カウンセラーのブログ
怒りのコントロール
2023年9月18日
「この怒りをどうにかしたいんです。」 という切実なご相談を伺うことが多々ございます。 大切な人につい怒鳴ったり激しい言動をした後に 相手を困らせている自責の念や後悔の気持ちが強まります。 相手 […]
素敵(札幌支部 榊原一樹)
2023年3月23日
仕事中の何気ない行動とか、誰かに対するちょっとした言葉遣いとか、自分では何とも思ってなかった事も、誰かの目にはすごくはっきり映っている事があって。 油断をするなという事ではないのだけれども、ちゃんと評価してくれる人はいる […]
誰かに頼ることが苦手だったけれど(札幌支部 榊原一樹)
2023年2月24日
恥ずかしいこと？情けないこと？甘えを許してる？ 頼らないことに慣れてしまうと何でもがむしゃらに 自分がやらなきゃ自分ひとりでやらなきゃもっとがんばらなきゃ そんな風に自分を追い込んで 周りからもあの人は大丈夫手伝おうとす […]
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