本日今すぐカウンセリングの担当をしております、田辺支部の久保このみです。

カウンセリングを継続的に受けながら改善を目指すときには、「時間」「場所」「料金」という3つの要素が大切だとされています。
お約束した時間に、同じ場所で行うことは、カウンセリングの効果を高め、改善につなげていくうえでとても大切です。

ですが一方で、今すぐ誰かに話を聞いてほしい、という状況もあるかと思います。そんなときは、まずどこか相談できる場所につながることも、ひとつの大切な手段です。

たとえばケガをしたときも同じですよね。出血しているときは、まず止血をします。リハビリや体づくりが必要であれば、それはそのあとで考えていきます。

心も同じで、苦しさが強いときには、今を乗り切るための応急処置が必要なことがあります。そして少し落ち着いてきてから、これからも安心して続けられる場所はどこだろうと、あらためて見つめ直してみることで、よりよく生きることにつながっていきます。

今すぐの応急処置としてのカウンセリングと、腰を据えて自分と向き合うための継続的なカウンセリングは、役割は少し違いますが、どちらも間違いではなくどちらも大切なことだと思っています。

ご自身の状況に合わせて、両方の選択肢があると知っておくだけでも、心を守るひとつの手段になりますよ。今すぐカウンセリングの窓口が、みなさまにとっての心の救急箱として、もしものときのお守りのような存在になれましたら幸いです。

投稿者プロフィール

久保このみ

思い描く方向に向かわれますように。

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