心理

心を癒やしたい時は

自分の心を癒やしたい そう感じる時も 瞑想(meditation)をします。   居心地のよい至福のひと時。   外側に向きがちな心が 自分の内側に戻るからです。 他人軸で生きている時は とても生きづ […]