横地里奈

くれたけ心理相談室(名古屋南ルーム)の心理カウンセラー

横地里奈
眺め

  相手に怒りを感じたら 一度、離れて違う世界を見てみる 知らない事を知って 気持ちが揺れて また同じところに返ってくると   もしかしたら…と あの頃になかった沢山の仮説が生まれて 理解をしてみよう […]

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横地里奈
あきらめる

  ギブアップという意味で使われてる 諦める 最近知ったのですが、 本当の意味ではないらしいのです。 諦めるを辞書で引くと 【つまびらかにする、観察をまとめて、真相をはっきりとさせる】 ただ願いが叶わず辞めるの […]

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横地里奈
言葉のチカラ

  もしも、今 周りの環境が合っていないと感じたら 言葉を変えてみてはどうでしょうか ご自身が言われたら嬉しい言葉 過去に言われて嬉しかった言葉を 周りの方に掛けたり、 心の中でつぶやく独り言を 「こうして欲し […]

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横地里奈
春の嵐

  昨日の名古屋は春の嵐が吹き荒れ寒い1日でした。 また寒さが戻り、地域によっては雪が降るらしいですね。   私の好きな問いかけをさせてください。 雪が解けたら、何になると思いますか?   […]

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横地里奈
スマートフォンから
繋がる時代だから

  誰かに話したい、聞いて欲しい できれば今すぐにでもこの気持ちを何とかしたい     家族は心配かけたくないし、 友達は忙しそうだし… 誰に話そう?誰なら聞いてくれるかな?   […]

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