生きやすくする負の力

2023年10月30日 2023年10月30日

渡辺恭代

著名な作家でもあり精神科医でもある

帚木蓬生(ははきぎほうせい)先生の著書

「ネガティブ・ケイパビリティ

答えの出ない事態に耐える力」を

再び拝読する時間ができました。

「ネガティブ・ケイパビリティ」は

「負の力」という意味です。

どうしようもない事態を

敢えて白黒ハッキリさせず

宙ぶらりんのままでいる

能力だと言います。

私たちはなぜなのか？どうしてなのか？？と

とかく性急に答えを求めようとしたり

理解したい、分かりたいという性質があると

本書でも説かれています。

だからこそ気持ちがモヤモヤしていたり

ハッキリしない状況を好まないのでしょう。

ただどんな物事も元々はフラットで

ネガティブやポジティブという

判断を加えているのは

自分たちであることが

体感的にわかってくると

だいぶ生きやすくなります。

これからも共に学びを

続けていきましょうね。

投稿者プロフィール

渡辺恭代心理カウンセラー・メンタルヘルスコーチ

長野県飯田市の心理相談室を拠点に、長野県・埼玉県・東京都などでの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りを優しい心理カウンセリングでサポートさせていただいております。
渡辺恭代の公式サイト

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