渡辺恭代

2023年10月11日

お仕事柄、様々な方々と接しさせていただく中で言霊(ことだま)の力のすごさをご相談者様と同じようにひしひしと感じています。日頃どんな言葉を発しているか気にかけるだけで人生はますます幸 […]

2023年10月9日

かつての私と同じように、自分の感情はコントロールできないと感じるほど感情をコントロールするのは至難の技になりがちです。しかし"認知"を変えることで感情も変化していきます。 1つの出来事をどのような視点で捉えていくか？ […]

2023年10月6日

悩みの多くは人間関係のつまづきで感じることが多いです。この人間関係の基本となるのは両親との関係です。両親に対してどんな感情を抱いているかどのような態度で関わっているか […]

2023年9月28日

「もっと幸せになりたい」と願うのが誰もの想いではないでしょうか。毎日よく読んでいただいている記事【「相対的幸福」「絶対的幸福」って？】〜哲学者アダム・スミスの幸福論に学ぶ〜からもより […]

2023年9月18日

「この怒りをどうにかしたいんです。」という切実なご相談を伺うことが多々ございます。大切な人につい怒鳴ったり激しい言動をした後に相手を困らせている自責の念や後悔の気持ちが強まります。相手 […]