心理カウンセラー

小松万佐子
一本の木に

  我が家の庭で今年も椿の花が咲きました。 一本の木を赤い花と白い花が同時に彩っています。 違う色が一緒に咲き誇る様子は それぞれの特性を違いとせず 互いに認め合って美しく、気高く 一つの根っこでつながるそれぞ […]

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小松万佐子
心の種まき

  まもなく本格的な春を迎える安曇野では、あちらこちらの畑で作業を始める方々を目にすることも増えてきました。 土地を耕して、作物の種を蒔く。 私たちも人生を通して心の中に幾度も種まきをしています。 冬の間は凍っ […]

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小松万佐子
完ぺきではない素晴らしさ

完ぺきとはいったい何をもっていうのでしょう。 「完ぺき主義だから」という方を傍から眺めてみると、申しわけないですが「いや、ちっとも。残念ながら、全然」です。 ご本人がそう思っていらっしゃるのですから、他人がわざわざ干渉す […]

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小松万佐子
もやもやに気づく

なんだかよくわからないけれど どこか胸がつかえるような うまく呼吸ができないような 頭の中まで混乱してくるような やる気がいまいちしないような 言葉にはうまくできない モヤモヤした感覚があるとき。 あるいは、何がもやもや […]

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小松万佐子
孤独の淵から

  私たちはおぎゃあとこの世に生まれたときから 実は誰もが孤独なのだと思います。 成長の過程で家族はもちろん 大勢の人々に囲まれていると なかなか気づくことができません。 ただ、あるとき ふと自分自身の存在につ […]

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山田真智子
新しい芽

昨日公園の林の中を 散策していたら、 たくさんの新芽を 見つけました。 寒い冬をじっと耐え 出てきた芽は、 とても鮮やかな黄緑色で その奥には力強さが 感じられました。 新しい芽のエネルギーを たくさん浴びて、 新しいス […]

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横地里奈
春の嵐

  昨日の名古屋は春の嵐が吹き荒れ寒い1日でした。 また寒さが戻り、地域によっては雪が降るらしいですね。   私の好きな問いかけをさせてください。 雪が解けたら、何になると思いますか?   […]

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山田真智子
あったかい

また大寒波の到来ですね。 こんな寒さにも負けないのが、 人の心のあったかさですね。 あったかい心が あなたの中にも、 周りの人にもあります。 今日は一際目立つかもしれませんね。 みなさま、 今日もあったかい一日を お過ご […]

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山田真智子

今日の京都は久しぶりの雨です。 雨でもいいことはありますよね。 庭のお花が喜んだり、 素敵な傘を使えたり、 新しい長靴をはけたり。 そうそう、車についた花粉も流れます。 雨は雨で ありがたいですね。

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山田真智子
心の栄養剤

誰でも心は疲弊します。 心の栄養剤が欲しくなります。 心が求めている言葉も 栄養剤の一つです。   人に言われたら嬉しい言葉を 3つ書き出します。 それを誰かに耳元で何度も 言ってもらいましょう。 (自分で声に […]

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