リラクゼーションを試してみましょう
こんにちは。くれたけ心理相談室の竹内嘉浩でございます。
私の住んでいる名古屋では、寒暖差の激しい日が最近は多いです。皆様のエリアではいかがでしょうか。何れにしても、どうぞご自愛いただき、日々元気にお過ごしいただけますように。
さて、こちらのサイトは、「すぐにカウンセリングを受けたい」と、ご希望される方への窓口になっていますが、もし、ほんの5分ほどのお時間をいただけるようでしたら、以下をクリック(タップ)してご覧いただけますでしょうか。
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心理カウンセラー自身が、実際に試みているリラクゼーション方法を公開しております。
おウチに居ながら、お車の中から、会社(?)で、少し出来る気分転換のご案内等をさせていただいてます。ちょっとお立ち寄りいただいて気持ちが楽になっていただければ良いですし、それでもあかんわーって感じでしたら、どうぞご活用ください。
当方のカウンセラーは皆とても優しくて、思いやりのある人ばかりですので、ご安心してお声がけくださいね。
ではまた、ブログを書きに参ります。ありがとうございました。
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