2021年4月8日
何でもそうですが、 慣れるまでというのは なかなかしんどいですよね。 でも確実に言えることは、 「昨日より今日のほうが慣れている」 ということです。 慣れていけば余裕が出てきます。 余裕が出て […]
2021年4月7日
あんなに開花を待ちわびていた桜も あっという間に満開が終わり、 今は葉桜や花びらの絨毯を 名残惜しく楽しんでいる今日このごろです。 でも春は、 次々といろいろな花が開花し、 私達を楽しませてくれる季節です。 […]
2021年3月7日
昨日公園の林の中を 散策していたら、 たくさんの新芽を 見つけました。 寒い冬をじっと耐え 出てきた芽は、 とても鮮やかな黄緑色で その奥には力強さが 感じられました。 新しい芽のエネルギーを たくさん浴びて、 新しいス […]
2021年2月17日
また大寒波の到来ですね。 こんな寒さにも負けないのが、 人の心のあったかさですね。 あったかい心が あなたの中にも、 周りの人にもあります。 今日は一際目立つかもしれませんね。 みなさま、 今日もあったかい一日を お過ご […]
2021年2月15日
今日の京都は久しぶりの雨です。 雨でもいいことはありますよね。 庭のお花が喜んだり、 素敵な傘を使えたり、 新しい長靴をはけたり。 そうそう、車についた花粉も流れます。 雨は雨で ありがたいですね。
2021年2月10日
誰でも心は疲弊します。 心の栄養剤が欲しくなります。 心が求めている言葉も 栄養剤の一つです。 人に言われたら嬉しい言葉を ３つ書き出します。 それを誰かに耳元で何度も 言ってもらいましょう。 （自分で声に […]
2021年2月8日
最近、日差しがあたたかく 感じられる時間帯が増えてきました。 外を歩いていると気持ちよくなります。 小さな春に気づくこともあります。 春の息吹、 春の風、 春の空、 春の色、 春の香り。 息抜きに、 ちょっと歩きもいかが […]
2021年1月14日
ここのところ寒暖差が大きいですね。 数日前は零下まで気温が下がっていたのに、 昨日今日は春の陽気。 冬の寒さも一旦お休み。 気分も緩みほっとしました。 寒さがやわらいでいる間に心の休息も。
2021年1月13日
喜怒哀楽。 あらゆる感情は、誰のものでもない、自分だけのもの。 確かに、自分の悲しみや不安、怒りの対象は、 自分の意図とは全く関係なく起こった出来事かもしれません。 それでも、湧き出てくる感情は自分のもの。 自分の内面か […]
2020年12月30日
みなさま、こんにちは。 今年もあと２日となりました。 数日前から冬休みという方も多いかと思います。 普段のストレスから開放されて、 脳が少し休まってくると、 普段考えないことを考えてみたり、 思い出したりします。 そして […]
