心の栄養剤
事務局きなこ と 他の心理カウンセラー
誰でも心は疲弊します。
心の栄養剤が欲しくなります。
心が求めている言葉も
栄養剤の一つです。
人に言われたら嬉しい言葉を
３つ書き出します。
それを誰かに耳元で何度も
言ってもらいましょう。
（自分で声に出して言っても良いです。）
とても気分が良くなる人、
自信が持てる人、
涙が溢れてくる人、
反応は人それぞれですが
心は元気になります。
元気な心で
今日も一日過ごせますように。
投稿者プロフィール
- くれたけ 事務局
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