頑張り過ぎず
事務局きなこ と 他の心理カウンセラー
体は無理をすると後々筋肉痛になりますが、
心も同じです。
心も無理をすると、
どこかで「いたみ」が生じます。
頑張ることは素晴らしいことです。
頑張ることで目標が達成され、
新しい世界が見られる楽しみがあります。
でも、頑張りすぎて気持ちが辛くなった時、
新しい世界は想像できますか。
そこに楽しみを感じますか。
できなければ、それが心に「いたみ」が
あるサインです。
心の「いたみ」のサインに
早く気づいて手当てをしてあげることが大切です。
体も心もできるだけ無理なく、
いたみがでたら早めのケアを。
投稿者プロフィール
- くれたけ 事務局
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