目を背けていい

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嫌なこと、
怖いこと、
辛いこと、
悲しいこと、
見たくないものがあったら、

目を背けていいです。

無理に向き合おうとしたり、
見ようとしたり
しなくていいです。

 

一度、ご自分を
安全地帯に置いてあげてください。

きれいなものを見たり、
小さな幸せをたくさん見つけたり
してみてください。

 

また、向き合おう、
しっかり見ようと思えた時が、
その時です。

 

一人がご不安でしたら、
サポートさせていただきます。

いつでもお待ちしております。

投稿者プロフィール

山田真智子
山田真智子くれたけ心理相談室 京都支部
そのままのあなたを尊重します。

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