心のざわざわ
小松万佐子
心がざわざわするとき
気のせいかもしれないと
外から様々な方法で
落ち着かせてみようとすること
もしかしたら皆さんにも
ご経験があるかもしれません。
風が吹いて木々の葉が揺れたり
擦れ合い音を出すように
ざわざわするのにも
心内に何かしら原因が
ちゃんとあるからこそ
ざわつきます。
ざわざわすることで
落ち着かないのでしたら
誰かに話をしてみる。
”話すだけなんて・・”
そうおっしゃる方の大半が
自分の外へ何かしらの形で
出してみることで
すっきりすることに驚かれます。
ざわざわは心が自ら
あなたに気付いてもらうために
発しているサイン。
どうか見過ごすことなく
そっと耳を傾けてあげてください。
ここで、いつでもその思い
お聞かせいただきますね。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（安曇野支部）心理カウンセラー
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長野県安曇野支部（安曇野市, 松本市ほか全域）・東京23区のカウンセラー
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