心理カウンセラー

山田真智子
ちょっと歩き

最近、日差しがあたたかく 感じられる時間帯が増えてきました。 外を歩いていると気持ちよくなります。 小さな春に気づくこともあります。 春の息吹、 春の風、 春の空、 春の色、 春の香り。 息抜きに、 ちょっと歩きもいかが […]

続きを読む
山田真智子
休息

ここのところ寒暖差が大きいですね。 数日前は零下まで気温が下がっていたのに、 昨日今日は春の陽気。 冬の寒さも一旦お休み。 気分も緩みほっとしました。 寒さがやわらいでいる間に心の休息も。

続きを読む
山田真智子
感情は自分のもの

喜怒哀楽。 あらゆる感情は、誰のものでもない、自分だけのもの。 確かに、自分の悲しみや不安、怒りの対象は、 自分の意図とは全く関係なく起こった出来事かもしれません。 それでも、湧き出てくる感情は自分のもの。 自分の内面か […]

続きを読む
竹内嘉浩
2021年のご挨拶

みなさまにとって、素敵な一年でありますように ずっと笑って過ごされていらっしゃることを願っておりますが、 もし心が乾いてしまったら、このような窓口があるということだけ知っておいてください。  

続きを読む
山田真智子
脳が少し休まると

みなさま、こんにちは。 今年もあと2日となりました。 数日前から冬休みという方も多いかと思います。 普段のストレスから開放されて、 脳が少し休まってくると、 普段考えないことを考えてみたり、 思い出したりします。 そして […]

続きを読む
山田真智子
あたたまる

今朝は本当に寒いですね。 朝起きたら外が雪景色という地域も多かったのではないでしょうか。   外が寒い分、心と身体はあったかく保っておきたいですね。 ちょっと体操してみたり、 あったかい飲み物を飲んでみたり、 […]

続きを読む
ご挨拶
年内休まず承ります(今すぐオンライン)

  当サイトにご興味をいただき、ありがとうございます。竹内嘉浩です。   本年(2020年)は、12/31までオンラインでの心理カウンセリングを承ります。 カウンセラーさん達が年末まで対応してくれるそ […]

続きを読む
山田真智子
冬の楽しみ

冬は寒いのが嫌ですね。 では冬のいいところは? ☆星が綺麗に見える。☆お鍋が楽しめる。☆クリスマス、お正月、バレンタインデーなどイベントが多い。などなど。 今年は新型コロナの影響でお友達と集まって楽しむことはできないので […]

続きを読む
山田真智子
解決へ

カウンセリングをご利用になられるクライアント様は 「解決の糸口が全く見つからない」 「何をどうしたらいいのか全くわからない」 という方が多いのですが、 実はカウンセリングを受けようと思った時点で、 すでに問題は解決へ向か […]

続きを読む
心理カウンセラー
どっちが先でも大丈夫

本日『今すぐカウンセリング当番』の濱崎明子です。 何かを始める時、とりあえずやってみたい人、情報を得てから始めたい人、まわりの様子を見てから始める人…いろんなタイプがいます。 始めかたに正解・不正解はありませんので、まず […]

続きを読む