山田真智子

くれたけ心理相談室(京都支部)の心理カウンセラー

山田真智子
頭の中の整理

カウンセラーに会い、 カウンセラーに話し、 カウンセラーの質問に答えていると、   ごちゃごちゃだった頭の中が すっきりとして、 整理されて、 今まで入ってこなかった言葉が すんなり入ってきたりします。 &nb […]

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山田真智子
心のサイン

ここ京都でも最近、 朝晩かなり気温が 下がってきました。 秋が日に日に 深まっていくのを感じます。   日中はとても過ごしやすくなっています。 暑くもなく、寒くもない良い気候ですので、 身体へのストレスは和らぐ […]

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山田真智子
目を背けていい

嫌なこと、 怖いこと、 辛いこと、 悲しいこと、 見たくないものがあったら、 目を背けていいです。 無理に向き合おうとしたり、 見ようとしたり しなくていいです。   一度、ご自分を 安全地帯に置いてあげてくだ […]

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山田真智子
らしく

自然は、 ゆっくり、ゆっくり 時間をかけて 秋の気候に合わせていき、 秋らしくなっていきます。   人も同じく、 ゆっくり、ゆっくり 時間をかけて 自分らしくなっていけば いいのですよね。

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山田真智子
持続可能なエンジン

夏休みも終わり、 新学期がスタートした 園児、児童、生徒、学生さん、 その保護者の方々へ。   エンジンがかかるまでに 時間がかかります。 それでいいです。 大人も同じですから。 ゆっくり時間をかけて エンジン […]

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山田真智子
山あり 谷あり

「人生 山あり 谷あり」 と言いますが、 谷にいるときは 山頂が見えなくなりがちです。   もし、山頂が見えなくなったら、 見える人に手を引いてもらえばいいのです。   一人でもがき苦しむ必要はありま […]

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山田真智子
心の疲れ

なんだか身体が重い、 頭痛がする、首肩がだるい、 お腹が痛いなど。   原因が分からない 身体の不調はありませんか。   そういえば...   それはもしかしたら 心の疲れからきている不調か […]

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山田真智子
ここにあります。

ほっとできる場所、 なんでも話せる場所、 思いっきり泣ける場所。   全部ここにあります。   あなたがあなたのままでいられる場所が ここにあります。   今すぐカウンセリングで お待ちして […]

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山田真智子
少しの光

真っ暗闇の中にいると どっちに向かって進めばいいのか わからなくなります。   でも、ほんの少し光がみえたら?   そこに向かって歩くことができます。     もしあなたが どうし […]

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山田真智子
立ち場

今日のあなたの立ち場は 明日の誰かの立ち場になるかもしれません。   今日の誰かの立ち場は 明日のあなたの立ち場になるかもしれません。   そういったことからも、 自分の立ち場を理解してもらい 人の立 […]

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