リラックス

横地里奈
眺め

  相手に怒りを感じたら 一度、離れて違う世界を見てみる 知らない事を知って 気持ちが揺れて また同じところに返ってくると   もしかしたら…と あの頃になかった沢山の仮説が生まれて 理解をしてみよう […]

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横地里奈
あきらめる

  ギブアップという意味で使われてる 諦める 最近知ったのですが、 本当の意味ではないらしいのです。 諦めるを辞書で引くと 【つまびらかにする、観察をまとめて、真相をはっきりとさせる】 ただ願いが叶わず辞めるの […]

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横地里奈
言葉のチカラ

  もしも、今 周りの環境が合っていないと感じたら 言葉を変えてみてはどうでしょうか ご自身が言われたら嬉しい言葉 過去に言われて嬉しかった言葉を 周りの方に掛けたり、 心の中でつぶやく独り言を 「こうして欲し […]

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心理カウンセラー
どっちが先でも大丈夫

本日『今すぐカウンセリング当番』の濱崎明子です。 何かを始める時、とりあえずやってみたい人、情報を得てから始めたい人、まわりの様子を見てから始める人…いろんなタイプがいます。 始めかたに正解・不正解はありませんので、まず […]

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