心も換気してみましょう
井上未来同じことをぐるぐる考えてしまったり
考えても考えても着地点が見つからない。
そんな自分にイヤになる時もあったりします。
窓を開けて空気を入れ替えるように
もしかしたら心の中にも
新しい何かが必要なのかもしれません。
一人で循環を変えるのが難しい時
カウンセラーが側に立って
一緒に同じものを見ていくのがカウンセリングです。
『そんな今の自分』をただ理解してもらうだけで少し心が軽くなる、そんな効果もあるように感じています。
くれたけ心理相談室では、今日すぐカウンセリングを承らせていただくサービスがございます。どうぞお気軽にご利用くださいませ。
今日の当番を務めさせていただく牛久支部の井上未来でした。どうぞ今日一日皆さまが心穏やかに過ごせますように。
くれたけ心理相談室 牛久支部 井上未来
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