時折、自分を苦しめる

この思いや経験は

自分だけの胸にこのまま

なんとか納めて

我慢して生きていけば

それでいい。

どこかで無理やり

心の奥のボックスに

フタをして閉じ込めて

しまっていること。

ありませんか？

いつかは

中に閉じ込めたものが

さらに大きく肥大し

いつのまにやら

自らフタをとって

あなたの内側で暴れ出す。

違和感や辛いお気持ちに

正直なまま

一度、フタを開けてみることも

選択の一つかもしれません。

自ら閉じたフタを開け

お話しくださるまでは

たいへん勇気の要ることですが

そうすることで

お気持ちがずいぶん楽になり

一人ではないという感覚を

お持ちいただけると思います。

本日、小松も今すぐ当番入っています。

投稿者プロフィール

小松万佐子くれたけ心理相談室（安曇野支部）心理カウンセラー

長野県安曇野支部（安曇野市, 松本市ほか全域）・東京23区のカウンセラー
一緒にあなたの素晴らしさ、再発見させていただきます。
公式サイトはこちらから　⇒　くれたけ心理相談室（安曇野支部）心理カウンセリング (counseling1.jp)

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