小松万佐子
孤独の淵から

  私たちはおぎゃあとこの世に生まれたときから 実は誰もが孤独なのだと思います。 成長の過程で家族はもちろん 大勢の人々に囲まれていると なかなか気づくことができません。 ただ、あるとき ふと自分自身の存在につ […]

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その他
考えがまとまらないときは

今日はホワイトデーですね。 バレンタインDayはあんなに盛り上がるのに、ホワイトデーは“ひっそり”という感じで ちょっと寂しい気がするのは私だけでしょうか。 3月は環境が変わったり、新しい取り組みの準備をしたり 寒暖差が […]

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山田真智子
新しい芽

昨日公園の林の中を 散策していたら、 たくさんの新芽を 見つけました。 寒い冬をじっと耐え 出てきた芽は、 とても鮮やかな黄緑色で その奥には力強さが 感じられました。 新しい芽のエネルギーを たくさん浴びて、 新しいス […]

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横地里奈
春の嵐

  昨日の名古屋は春の嵐が吹き荒れ寒い1日でした。 また寒さが戻り、地域によっては雪が降るらしいですね。   私の好きな問いかけをさせてください。 雪が解けたら、何になると思いますか?   […]

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山田真智子
あったかい

また大寒波の到来ですね。 こんな寒さにも負けないのが、 人の心のあったかさですね。 あったかい心が あなたの中にも、 周りの人にもあります。 今日は一際目立つかもしれませんね。 みなさま、 今日もあったかい一日を お過ご […]

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山田真智子

今日の京都は久しぶりの雨です。 雨でもいいことはありますよね。 庭のお花が喜んだり、 素敵な傘を使えたり、 新しい長靴をはけたり。 そうそう、車についた花粉も流れます。 雨は雨で ありがたいですね。

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山田真智子
心の栄養剤

誰でも心は疲弊します。 心の栄養剤が欲しくなります。 心が求めている言葉も 栄養剤の一つです。   人に言われたら嬉しい言葉を 3つ書き出します。 それを誰かに耳元で何度も 言ってもらいましょう。 (自分で声に […]

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山田真智子
ちょっと歩き

最近、日差しがあたたかく 感じられる時間帯が増えてきました。 外を歩いていると気持ちよくなります。 小さな春に気づくこともあります。 春の息吹、 春の風、 春の空、 春の色、 春の香り。 息抜きに、 ちょっと歩きもいかが […]

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山田真智子
休息

ここのところ寒暖差が大きいですね。 数日前は零下まで気温が下がっていたのに、 昨日今日は春の陽気。 冬の寒さも一旦お休み。 気分も緩みほっとしました。 寒さがやわらいでいる間に心の休息も。

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山田真智子
感情は自分のもの

喜怒哀楽。 あらゆる感情は、誰のものでもない、自分だけのもの。 確かに、自分の悲しみや不安、怒りの対象は、 自分の意図とは全く関係なく起こった出来事かもしれません。 それでも、湧き出てくる感情は自分のもの。 自分の内面か […]

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