2023年10月1日
「上手く話せる自信がありません」という方が勇気を出して 私の元に来てくださいます。 「上手に話そう」なんて思わなくて大丈夫ですよ。 ご自分の言動が 周囲に与える影響を考慮する相手への優しさだったり 相手の反応を敏感に感じ […]
2023年9月28日
「もっと幸せになりたい」 と願うのが誰もの想いではないでしょうか。 毎日よく読んでいただいている記事 【「相対的幸福」「絶対的幸福」って？】 〜哲学者アダム・スミスの幸福論に学ぶ〜 からもより […]
2023年9月18日
「この怒りをどうにかしたいんです。」 という切実なご相談を伺うことが多々ございます。 大切な人につい怒鳴ったり激しい言動をした後に 相手を困らせている自責の念や後悔の気持ちが強まります。 相手 […]
2023年1月23日
忘れられないのなら忘れられないうちは忘れなくて良いし無理に忘れようとしなくて良いのだと思います もうとことん思い出してその匂いをその仕草をその声をその表情をその温もりをその言葉を 浸れる限り浸って良いのだと思います それ […]
2021年7月3日
相手に怒りを感じたら 一度、離れて違う世界を見てみる 知らない事を知って 気持ちが揺れて また同じところに返ってくると もしかしたら…と あの頃になかった沢山の仮説が生まれて 理解をしてみよう […]
2021年6月20日
ギブアップという意味で使われてる 諦める 最近知ったのですが、 本当の意味ではないらしいのです。 諦めるを辞書で引くと 【つまびらかにする、観察をまとめて、真相をはっきりとさせる】 ただ願いが叶わず辞めるの […]
2021年5月30日
もしも、今 周りの環境が合っていないと感じたら 言葉を変えてみてはどうでしょうか ご自身が言われたら嬉しい言葉 過去に言われて嬉しかった言葉を 周りの方に掛けたり、 心の中でつぶやく独り言を 「こうして欲し […]
2020年5月14日
昨日は娘の誕生日。ということは、私も親になって〇〇年ということに。 1人目で女の子だったので過保護すぎたり、私が（今よりも…）人間できてなかったので、ついつい感情的に怒ってしまったり…もありました。 親子って子どもだけが […]
2020年5月12日
「カウンセリング」 「あ、今ちょっと話したい」「聞いてもらいたい」そんな時に対応できるメニューが、今回の「今すぐカウンセリング」です。 今は、いろいろと変化する時代。 少しでも心が軽くなるお手伝いができれば幸いです。詳し […]
