思い込み
事務局きなこ と 他の心理カウンセラー
そうかもしれない。
きっとそうに違いない。
絶対そうだ。
そうに決まっている。
こんな言葉が頭に浮かんだら、
一度確認してみてください。
それは思い込みではありませんか。
思い込みで損していませんか。
思い込みで自分を追い詰めていませんか。
苦しくなっていませんか。
いつも「思い込みかもしれない」の
メガネを持っておくといいかもしれません。
苦しくなったらかけてみてください。
その証拠はみつかりましたか。
見つからなければそれは思い込みです。
思い込みで悩んでいた時間が、
楽しいことを考えられる時間になりますように。
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- くれたけ 事務局
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