休息のパワー
渡辺恭代ワンコと歩く南信州の
いつもの散歩道では
金木犀（キンモクセイ）の香りが
どこからともなく。
ちょっと立ち止まって
天然アロマの香りを
楽しませてもらいました。
「何にもする気がおきないんです。」
「何もすることがないんです。」
などとご相談にいらっしゃる方々も
何かしら考えたり
今できることを何かやられているから
カウンセリングも受けられたのだと思います。
そこはしっかりご自分を認めてあげて
欲しいなと思います。
元気に動いていたかつての自分や
同世代の人たちと比べて
落胆されている方や
ご自分を責めている方
もいらっしゃいます。
前より元気がないということは
それだけ休みを必要としている
のではないかなと思います。
ご自分を責めすぎたりせず
誰かに八つ当たりもしないで
自分の生き方としっかり向き合う好機だと
捉えてみては如何でしょうか。
心のモヤモヤや揺らぐ想いも
聴かせていただいております。
ご自分の意識が深いレベルで変わると
人生は思い通り好転し出します。
投稿者プロフィール
- 心理カウンセラー・メンタルヘルスコーチ
-
長野県飯田市の心理相談室を拠点に、長野県・埼玉県・東京都などでの訪問や、全世界でのオンラインでも、人生の苦楽を共にしながら、本当に望む幸せな人生創りを優しい心理カウンセリングでサポートさせていただいております。
渡辺恭代の公式サイト
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