2021年5月17日
週明けの朝から荒れ狂うような風！ これから梅雨が近づくにつれ 大気の安定しないお天気に見舞われることも 多くなるのでしょうね。 まるで人生みたいです。 晴れた日ばかりはなく こうして吹き荒れる風雨に 思いき […]
2021年5月13日
今日の京都のお天気は曇りです。 こんな曇っている空のように、 未来にある楽しさをあまりイメージできないときは、 今日の楽しさを味わいましょう。 今日の楽しみを作って。 「帰りにお気に入りのお店 […]
2021年5月11日
朝からウグイスが鳴いています。 家の近くに数羽いるようなのですが、 一羽、鳴き方があまり上手でないウグイスがいます。 ホーーーホケキョに混じって時々聞こえる ホー．．．ホケッ、ホケッキョ。 思わず笑みがこぼれます。 まだ […]
2021年5月6日
連休明けの今日、あなたはどんな気分ですか。 どんな自分が存在していますか。 「面倒くさい気分」 「だるい気分」 「やる気がでない私」 「食欲がない私」 「眠い私」などなど。 マイナスの気分や自分があると思います。 それを […]
2021年5月2日
会社勤めをしていた頃 定期的に泣く時間を決めて泣いている という同僚がいました。 普段は泣くことをがまんしたり 忘れてしまっているので そうと決めたその日だけは 眠る直前にティッシュを枕元に用意して 静かに […]
2021年4月29日
どん底を経験したことがある人は 目を凝らしてようやくわかる 人生がうまくいっているときには 気づかないような 人のやさしさや温かさを 頭でなくその心で知ってるはず どうしようもなくグダグダして […]
2021年4月28日
25年以上前になるでしょうか、南方戦線で終戦を迎えた元兵士の方を取材していたときのこと。 なかなか言葉を発することをしなかったその方が、ぽつりと「ひたすら植物を植え、大切に育てたわなぁ」とおっしゃったことがあります。 同 […]
2021年4月27日
新年度が始まって、 早一ヶ月が経とうとしています。 新しい環境にも慣れてきて、 生活のリズムもできつつあるかと思います。 連休中に疲れをとりながら ゆっくり過ごしたいという方も多いと思います。 一方で、連休 […]
2021年4月22日
こんにちは。 くれたけ心理相談室の「今すぐカウンセリング」本日、 日直の山田真智子です。 どんなお悩みでも結構です。 一度カウンセラーにお話してみてください。 きっと気持ちが落ち着きます。 本 […]
2021年4月21日
体は無理をすると後々筋肉痛になりますが、 心も同じです。 心も無理をすると、 どこかで「いたみ」が生じます。 頑張ることは素晴らしいことです。 頑張ることで目標が達成され、 新しい世界が見られる楽しみがあり […]
