素敵(札幌支部 榊原一樹)
仕事中の何気ない行動とか、誰かに対するちょっとした言葉遣いとか、自分では何とも思ってなかった事も、誰かの目にはすごくはっきり映っている事があって。 油断をするなという事ではないのだけれども、ちゃんと評価してくれる人はいる […]
誰かに頼ることが苦手だったけれど(札幌支部 榊原一樹)
恥ずかしいこと？情けないこと？甘えを許してる？ 頼らないことに慣れてしまうと何でもがむしゃらに 自分がやらなきゃ自分ひとりでやらなきゃもっとがんばらなきゃ そんな風に自分を追い込んで 周りからもあの人は大丈夫手伝おうとす […]
やさしさとは(札幌支部 榊原一樹)
やさしさのつもりでしたことがかえって相手を苛つかせてしまった もしかしたらそこまではしてほしくなかったのかも知れない。 きっとやさしさでそうしてくれたことで私は苛ついてしまった そうじゃないのに。 ずっと一緒にいるのに分 […]
「あなたのカウンセリングを受けるメリットってなんですか？」(札幌支部 榊原一樹)
くれたけ心理相談室から出される月々のお題シリーズ。昨年の6月にお答えしたものです。 ①ご自身の本心の確認 カウンセリングの場において、一番大事なのはご相談者様がご自身のお気持ちをしっかり確認することだと考えています。 ・ […]
忘れられないの(札幌支部 榊原一樹)
忘れられないのなら忘れられないうちは忘れなくて良いし無理に忘れようとしなくて良いのだと思います もうとことん思い出してその匂いをその仕草をその声をその表情をその温もりをその言葉を 浸れる限り浸って良いのだと思います それ […]
本年も宜しくお願いいたします。
昨年中はお世話になり、ありがとうございました。 2023年も変わらず対応させていただきます。 ひとつの安心感として、日々をお過ごしいただければと願っております。 どうぞ、宜しくお願いいたします。 くれたけ心理相談室 一同
だって、でも･･･(札幌支部 榊原一樹)
怒られたときケンカしたとき 「だってさ･･･」「でもさ･･･」 ついつい口を出てしまう 怒ったときケンカしたとき 「だってじゃない！」「でもじゃない！」 すぐに切り捨ててしまう 本当にそれでいい？ その「だって」や「でも […]
努力の方向(札幌支部 榊原一樹)
努力に勝る天才はなし。なんて言葉がありますが、「努力」という言葉に追われて苦しくなる事もありますよね。ちょっと怖い魔法の言葉。 「もっと努力しなさい」「こんなに努力しているのに…」 僕自身は10年位前までは、努力しても敵 […]