2021年6月15日
梅雨本番になり、 蒸し暑さが増してきました。 こんな天候が続くと、 頭痛など体の不調が 出やすくなります。 そして、体と心は 密接な関係にありますので、 心にも影響が出やすい時期です。 &nb […]
2021年6月10日
初めてのことをする。 初めての場所に行く。 初めての人に出会う。 誰にでも初めては絶え間なくやってきます。 そのとき、 「楽しみ」と「不安」が いろいろなバランスでやってきます。 […]
2021年6月8日
誰かが思ってくれた ということではないですか。 ここにも、あそこにも、 そこらじゅうにあります。 アンテナ張ってみると、 誰かが自分を思ってくれたということに たくさん気づきます。   […]
2021年6月7日
いよいよ本格的な夏の到来ですね。 京都は朝から暑く、どんどん気温が上昇しております。 今週はずっとこのような暑さが続きそうです。 今シーズンも涼をとる工夫を楽しんでやってみようと思います。 涼 […]
2021年6月1日
６月が始まりました。 庭に植えたインパチェンスの花が次々と咲いています。 蕾がまだたくさんついていて、 しばらくは楽しませてもらえそうです。 ６月はあなたにとってどんな月になるでしょう。 ５月に種を植えた方 […]
2021年5月30日
もしも、今 周りの環境が合っていないと感じたら 言葉を変えてみてはどうでしょうか ご自身が言われたら嬉しい言葉 過去に言われて嬉しかった言葉を 周りの方に掛けたり、 心の中でつぶやく独り言を 「こうして欲し […]
2021年5月27日
昨晩のフルムーン皆既月食は見られましたか。 ここ京都は空が厚い雲に覆われていて 見ることができませんでした。 また１２年後に期待したいと思います。 その時は、どこで誰と見ているのでしょうね。 今朝は朝から大 […]
2021年5月25日
そうかもしれない。 きっとそうに違いない。 絶対そうだ。 そうに決まっている。 こんな言葉が頭に浮かんだら、 一度確認してみてください。 それは思い込みではありませんか。 思い込 […]
2021年5月20日
心のガス抜きしていますか。 心も容量に限りがあります。 辛さや悲しみ、憎しみ、怒りが 溜まってしまうと破裂してしまいます。 時にはガス抜きをしてあげましょう。 溜まった感情を言葉 […]
2021年5月18日
今日一日、 こんなゲームをしてみては いかがでしょう。 否定の言葉「ない」を できるだけ使わずに話す というゲームです。 自分が気づかないうちに この「ない」という否定語を たくさん使っている […]
