2021年8月16日
真っ暗闇の中にいると どっちに向かって進めばいいのか わからなくなります。 でも、ほんの少し光がみえたら？ そこに向かって歩くことができます。 もしあなたが どうし […]
2021年8月14日
喉元までこみあげる 「苦しい、もうダメ」 という感情。 これらにフタをして がんばり続けることが 何より素晴らしく 大事だとされていた時代も ありました。 けれども […]
2021年8月13日
今日のあなたの立ち場は 明日の誰かの立ち場になるかもしれません。 今日の誰かの立ち場は 明日のあなたの立ち場になるかもしれません。 そういったことからも、 自分の立ち場を理解してもらい 人の立 […]
2021年8月3日
気持ちを言葉にすると 怒りや不安などの感情が 少しずつ落ち着いてきます。 もう少し話すと 頭の中が整理されていきます。 話しながら 今まで気づかなかったことに 気づき始めます。 その気づきから […]
2021年7月29日
「理由もないのに涙が出て・・」 そんなときは 少しだけ心が疲れているか ほっと力が緩んだ証拠。 しばらくの間 あえて理由は考えずに あるがままに させてあげてくださいね。 &nb […]
2021年7月26日
暑さも盛りです 夏バテしていませんか？ この連休は ゆっくり過ごされましたか？ 無理をせずに早めに心にも お休みあげてくださいね 勿論身体にも・・ね
2021年7月25日
これまで歩んできた 自分のストーリー。 これから歩んでいく 自分のストーリー。 どちらも 自分だけのストーリーです。 これまでのストーリーを どう解釈するかは あなたの自由です。 […]
2021年7月21日
子供たちにとっては 待ちに待った夏休みですね。 約一ヶ月ほどもある 長いお休みです。 学校から離れて いつもと違った自分を みつけられる期間でも あるかもしれません。 普段できないこと したい […]
2021年7月20日
猛暑になると なかなか外に出られず 屋内の冷房の利いた部屋で 過ごす時間が長くなります。 そこで心配になるのが 「冷房病」とも言われる 冷えすぎによる体の不調です。 外との気温差によって 体温 […]
2021年7月15日
今朝聞こえた 風鈴の音。 なんて言っていましたか。 昨日聞こえた 風鈴の音は なんて言っていたのでしょう。 今聞こえる 風鈴の音は なんて言っていますか。 それは、 あなたの心の […]
